照片裡很明顯的，我的左邊胸部，比右邊大得多
側面看更是明顯的差異
我也說明一下我的運動歷史/狀況
接觸健身已經幾年的時間了，一直以來目的就是維持身材，保持健康而已，並無刻意追求大重量
健身之前，胸部大小不均就已經有了，看網上建議也是說，平均練胸，大小就會慢慢平均了
健身週期：
一週2~3天，1~1.5小時/次
胸部啞鈴臥推，目前約20 KG* 8~10下＊5組
體重：67~68
體脂：18~19% (家中體重機量）
胸部大小問題，雖然穿衣服看不出來，可是衣服脫下來，差異還是有點明顯
各位大大，能否給予小弟一點建議，該怎麼練習改善？
謝謝
