【巨石強森Vlog】我美好的一天，從健身開始

1752分

樓主

2020-11-18 14:49

看這個大肌~

練好練滿

真的很有毅力！
這種事情只能靠自己了~超強的！

現在大家都是上健身房健身還是在家裡買簡易的健身器材啊？

2020-11-18 14:49 發佈

文章關鍵字巨石強森Vlog

doch

163分

2樓

2025-09-04 20:56

真實狀況3分練7分吃剩下90分靠黑科技打底
為了健康放棄了保底90分
就算保命連腦袋也吋髮不生

曉馬

1149分

3樓

2025-09-05 10:34

從巨石強森到俱蝕強身

修身不修心，最終兩頭空

641分

4樓

2025-09-07 13:42

凱開223 wrote:
大家都是上健身房健身還是在家裡買簡易的健身器材啊？

上健身房訓練比較充分和自在, 不必在意是否會吵到鄰居.

疫情期間買了一些器材及單雙槓在家裡鍛練, 偶爾會被鄰居嫌噪音,

疫情結束後就重回健身房自在鍛練了

641分

5樓

2025-09-07 13:50

doch wrote:
真實狀況3分練7分吃剩下90分靠黑科技打底

看過一些報導, 突然猝死的健美職業運動員或網紅
死因大多是心臟問題,
增肌類固醇和瘦肉精(減脂肪藥)的副作用吧?

doch

163分

6樓

2025-09-07 15:45

Alex T.G. wrote:
看過一些報導, 突...(恕刪)

群X龍科技健身的聖藥
我比賽遇到科技健身只能繞路認慫
那不是我練到死吃到撐能達到的層次