分享Homegym 的使用: 肩推

在家中組裝了一個半框的槓架,
真心覺得還不錯,有槓架、護槓,槓鈴,cable
前兩日嘗試在家肩推, 還不錯, 分享一下

https://youtu.be/w6O45xHYjuk


2020-10-05 13:28 發佈
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