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4分鐘運動 | 減脂練馬甲線 | 消脂爆汗 | TABATA | 一個月見效 | Yen円 |

mattfish

mattfish
個人積分：3分
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3分

樓主

2020-06-17 17:52

教練介紹的Tabata片，説每天跟著運動配合飲食，兩星期有效果

https://youtu.be/4eDvCmf-Jv8

https://youtu.be/VNTbeo153tE

2020-06-17 17:52 發佈

文章關鍵字 4分鐘運動 | 減脂練馬甲線 | 消脂爆汗 | TABATA 馬甲線 Yen円 Tabata

mattfish

mattfish
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樓主

2020-06-28 9:08

每天4分鐘，幫助鍛練身體，瘦身消脂

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