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[影片教學]臥推技巧:手腕位置. (一分鐘講解)

howdy123

howdy123
個人積分：142分
文章編號：77174514

142分

樓主

2020-04-12 20:56

2020-04-12 20:56 發佈

文章關鍵字影片教學]臥推技巧手腕位置

mobile3803
個人積分：3569分
文章編號：77208378

3569分

2樓

2020-04-15 13:28

學到一招,難怪一直推不上去 orz

orz

請問臥推時,屁股會出力嗎?
因為感覺好像比較穩

howdy123 wrote:
(恕刪)

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