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我要減肥，今天開始

豬豬小芝麻

豬豬小芝麻
個人積分：2760分
文章編號：76112195

2760分

樓主

2020-01-10 9:52

今天早上
游泳完
不要再貪吃零食了
加油

2020-01-10 9:52 發佈

ricky6810
個人積分：6分
文章編號：76112645

6分

2樓

2020-01-10 10:15

加油啊!!
的確! 少吃是重點
再配合一些中.高度的訓練
瘦下來又有線條更好看!!
有臀有腰線有緊實大腿-----不多說100分

ig_emily_0804
個人積分：34分
文章編號：76113172

34分

3樓

2020-01-10 10:40

明明就還算結實，逼死誰

可以追蹤IG給我鼓勵跟支持，https://www.instagram.com/emily_0804

豬豬小芝麻

豬豬小芝麻
個人積分：2760分
文章編號：76115626

2760分

樓主

2020-01-10 13:06

ig_emily_0804 wrote:
明明就還算結實，逼死(恕刪)

sorry

sorry

那

我們就一起減肥
逼死其他姊妹吧

薰衣草的故事

薰衣草的故事
個人積分：18分
文章編號：76116541

18分

5樓

2020-01-10 14:02

加油喔，可是我看你不會很胖呀~

豬豬小芝麻

豬豬小芝麻
個人積分：2760分
文章編號：76117265

2760分

樓主

2020-01-10 14:48

我想要這樣

DarkDimension555

DarkDimension555
個人積分：105分
文章編號：76117668

105分

7樓

2020-01-10 15:16

游泳是好運動，因為全身都會活動到，肌肉練的還不錯，線條好 100分

100分

豬豬小芝麻

豬豬小芝麻
個人積分：2760分
文章編號：76117705

2760分

樓主

2020-01-10 15:19

DarkDimension555 wrote:
游泳是好運動，因為全(恕刪)

我想要小蠻腰

就醬吧
個人積分：503分
文章編號：76117928

503分

9樓

2020-01-10 15:33

Tianayi

Tianayi
個人積分：8分
文章編號：76118843

8分

10樓

2020-01-10 16:27

體脂比體重重要喔
建議重訓提升肌肉量提高基礎代謝
搭配飲食控制
線條很快就會出來

BY 重訓半年體態改變很多的ME

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