詢問WG的FloatFit課程

168分

樓主

2019-12-09 14:01

之前在運動筆記的網站上
看到有關WG的FloatFit課程
裡面內文是在講FloatFit水上核心訓練
詢問WG的FloatFit課程

原文連結如下
運動筆記
看完文章感覺很好玩
一堂課大概5-8個人
想去訓練自己的核心肌群
不然自己的肌力好像都衝不上去
平常核心腹部訓練也有點膩

我有詢問了在天母店朋友
還真的有開這課程，五堂課3000元
其實不算貴，但自己也還在猶豫

不知道有沒有版上的大大有參加過WG的FloatFit課程
希望可以聽到一些不同的回饋

2019-12-09 14:01 發佈

文章關鍵字 WG FloatFit 課程

27分

2樓

2019-12-09 15:02

麥香特上紅茶 wrote:
之前在運動筆記的網站(恕刪)

在水上做一些平地上做的動作光是平衡真的困難不小心就全身濕XDD
但是感覺蠻好玩的而且對核心很有幫助

61分

3樓

2019-12-09 16:36

我是在高雄萵苣上課泳池做動作真的頗難...

我上了六堂課有打算再買也想帶小朋友一起去

43分

4樓

2019-12-09 20:00

如果想要訓練核心蠻推薦報名這個有氧課程
因為要在水上平衡幾乎要用到全身上下的肌群去做穩定

308分

5樓

2019-12-10 11:30

看起來很像在衝浪的感覺
可以吸引一些喜歡衝浪但是平常沒機會的人嗎?
價格五堂課一千五其實也還OK