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看完Netflix_the_game_changers關於吃素>吃肉的記錄片(有健身者來討論吧)

昨天看完netflix的紀錄片關於吃素>吃肉獲得更多力量~

理面提到吃動物性蛋白質等等 會讓身體發炎 然後更大的機率得到癌症.

吃素反而增加力量讓身體更強狀.

裡面實務者有: 阿諾 UFC前冠軍 奧運單車冠軍 大力士~等等~~

各位怎麼看這個事情?

https://gamechangersmovie.com/

連阿諾都承認吃肉只是商業上的考量下的產物~

PS: UFC 雙冠軍 康納 在VS Nate Diaz 的時後 一天吃兩片牛排~~

Nate Diaz 可是全素飲食者~最後康納因為體力不支被幹掉了~~
2019-10-21 10:54 發佈
jwe123 wrote:
昨天看完netflix...(恕刪)


一般人不需要去理會這種討論

沒意義

如果那天出了個吃屎最強壯的神理念

你會改吃屎嗎
jwe123 wrote:
昨天看完netfli...(恕刪)


吃紅肉,吃加工肉會增加心血管疾病和癌症風險是事實。

吃素比吃肉健康也是事實。

問題是有機低油低糖的素,菜色變化少。長期吃很挑戰意志力。
jwe123 wrote:
Nate Diaz 可是全素飲食者~


全素,包含牛奶跟雞蛋也不吃嗎?
THE666 wrote:
全素,包含牛奶跟雞蛋...(恕刪)


上次看到一段影片,阿諾打乳清喝,使用杏仁奶,並且會打入一顆全蛋(連殼一起打)生蛋....
THE666 wrote:
全素,包含牛奶跟雞蛋...(恕刪)


阿諾施瓦辛格就我知道。。沒有

我記得不記得在那看到

他的年代。。15歲左右吧

他就把脫脂奶粉和雞蛋和蜂蜜混在水中

當高蛋白用

那時代有沒有高蛋白粉這我不知道

旦。。。快60年前。。沒有的機會大

所以他用他的方式在補充蛋白質
世界和平一哥 wrote:
上次看到一段影片,阿...(恕刪)


我也在FB上看到那段奇怪的影片,我感覺上這部影片比較像嘲諷的影片。
連蛋殼一起打下去喝掉也太噁太髒,我不相信這是正確的。


黑羽斷翼 wrote:
那時代有沒有高蛋白粉這我不知道
旦。。。快60年前。。沒有的機會大...(恕刪)


應該是有,只是當年阿諾15歲時不見得有錢有管道買。
阿諾在2X歲比賽就有用禁藥了,怎麼可能會沒有高蛋白。


jwe123 wrote:
昨天看完netflix的紀錄片關於吃素>吃肉獲得更多力量...(恕刪)


這影片一直在偷換概念,偷很兇。
我只能說"呵呵"。
藍波波-是誰 wrote:
應該是有,只是當年阿諾15歲時不見得有錢有管道買。
阿諾在2X歲比賽就有用禁藥了,怎麼可能會沒有高蛋白。
..(恕刪)


假設回推60年。。

1960年代

那年代的乳清的高蛋白是豬飼料

或是說是當垃圾處理

所以那年代有高蛋白粉嗎?

我不確定。。。。。
黑羽斷翼 wrote:
假設回推60年。。1960...(恕刪)


我只看到阿諾影片說他有喝,但是不確定年代,阿諾說在大學聽課的時期,應該是20歲前後吧?

jwe123 wrote:
昨天看完netflix的紀錄片關於吃素>吃肉獲得更多力量~

理面提到吃動物性蛋白質等等 會讓身體發炎 然後更大的機率得到癌症.

吃素反而增加力量讓身體更強狀.

各位怎麼看這個事情? ...(恕刪)



我個人是不相信。
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