轉眼間開始健身也半年多了
雖然健出了一些心得
但有時候還是常常不忌口
會吃點洋芋片什麼的
不過還是希望自己能健康一點
除了版上很多高手自己做便當、做料理之外
可是我是個料理白癡QQQ
自己也嘗試過原型食物
但吃太多就...膩了倦了累了QQQQ
想問有沒有什麼簡單的料理
適合健身嘴饞的人吃
像是泡麵類(?
但是要比泡麵健康之類的
感謝各位
煮一堆放保鮮盒冷藏，
找到好吃的胡椒鹽，沾著吃，
夏天吃很棒。
COSTCO的北海鱈魚香絲大包裝不錯，缺點是鈉含量太高。
下面這篇也不錯，不過成本有點高。
https://nw0912.pixnet.net/blog/post/45088341-%E5%98%B4%E5%BE%88%E9%A5%9E%E7%9A%84%E6%99%82%E5%80%99%EF%BC%8C%E4%BE%86%E4%BB%BD%E7%84%A1%E9%86%A3%E7%83%A4%E9%AD%B7%E9%AD%9A%E7%B5%B2%E9%85%8D%E5%BF%85%E6%BB%B7%E5%90%A7%EF%BC%81
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