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Nike Zoom Pegasus Turbo 2能適合重訓?

本人的鞋子Size5號,但很多運動牌子只做到5.5號或6號,所以我能選擇上並不多.
剛收到Nike Zoom Pegasus Turbo 2跑鞋,也不知道進行重訓課程是否能應付.....今天去健身時,會試試看在跑步跟做重訓時的感覺是否OK.


本來入手一雙粉色UA跑鞋無鞋舌,當下還厚著臉皮在現場深蹲跳躍,覺得很穩,鞋子包覆力也夠,這雙因為板形稍小,所以買6號. 哪知道等上到TRX或是快速進行登山者的訓練姿勢.腳會在鞋內游移,半年後,受不了,就又入手UA HOVR Phantom 晶片跑鞋,不是因為他有晶片,因為是小靴筒式,包覆力更夠,果然在做TRX或地板動作,改善很多,不會覺得鞋子要飛出去.....缺點就是無法洗鞋,只能用濕布擦洗鞋底.且剛開始穿會染色,我買黑色,結果一脫鞋,襪子被染黑.


UA HOVR Phantom 晶片跑鞋_顏值夠,清洗不便





前天在台灣官網上,看中這款,覺得前後高低似乎落差不會太大,顏色正好可以搭配淺色的運動服.所以就決定買來試試看,這次我買5號.
發貨地在新加坡,所以今天才收到. 非常的輕,會以為紙箱是空的.鞋子非常非常的輕盈,連鞋舌也超薄.整雙鞋與官網照片差不多.
Size 5尺寸OK.









2019-07-11 15:00 發佈

kou2041 wrote:
本人的鞋子Size5...(恕刪)


跑鞋不適合深蹲或是硬舉類的重訓

因為跑鞋底是軟的
而深蹲與硬舉需要腳底出力
硬底的鞋會比較好出力
如果是其他動作的話
我就覺得沒差
我也是穿Nike Zoom Pegasus Turbo 2,因為鞋底相對訓練鞋來說,較高又軟,深蹲怕會不平衡,需要多注意。
其他都很好!!
重訓不挑鞋,舒服就好,
但是深蹲硬舉就要挑鞋,如果不買專用鞋,
那就買Converse或其他仿製的帆布鞋。

我腳型較寬,原版Converse會太窄,
我在露天買的一雙199,反而比較剛好。
反正只有深蹲硬舉那天才會帶這雙去健身房,平常不穿,
所以不用考慮耐用度。
跑鞋還是比較適合跑步用 重訓需要穩定的鞋底
看world gym一些巨巨有的還會穿舉重鞋
小弟比較沒那麼專業 之前是穿nike metcon
現在是換reebok nano
雙腳原地出力往上推的動作,鞋底越硬越穩
P35T鞋底偏軟(彈),也是能用,但會覺得容易偏斜
核心穩定的話是沒差,不夠穩的話就會覺得浮浮的
我是穿迪卡儂的水陸兩用鞋硬舉深蹲加跑步

底部薄又平坦且止滑


宏轟 wrote:
跑鞋還是比較適合跑...(恕刪)


Reebok Crossfit Nano or Reebok Crossfit speed tr

Reebok Crossfit Nano去Outlet找一下
有時候兩千左右就可以買到了

Reebok Crossfit speed tr台灣沒賣
要網拍找一下
小弟目前就是這一雙
漸層顏色又很特殊漂亮
目前還沒撞鞋過
在辦公室試穿時,只覺得很輕...今天去健身房一穿...真的後腳跟好軟唷....
沒有選擇重訓鞋是因為教練不推薦,我想可能跟課程安排有關,因為我不是每堂課都在硬舉,我相對很多腿部運動搭配一些上半身訓練..

先說說看我今天運動的感覺, 鞋墊真的很軟,比我的UA Hovar還軟很多....
暖身跑步,很輕鬆,速度設定在9.5,小腿不會累,10分鐘一下就過了,還是可以持續下去...只是今天運動時間只有70mins...時間緊迫只好趕緊去做踏步機運動-->伸展--->重訓
也許鞋子前後高低落差不會太大,所以在深蹲硬舉,腳步是穩的.
目前還沒試過變化型的登山者,所以還不曉得做這類運動鞋子會不會有滑脫的現象.

這雙螢光綠配整身白是真的很帥氣.

tytyo wrote:
Reebok Crossfit...(恕刪)


我查了一下~看起來不錯唷...鞋底也不會太高,可惜是他有鞋舌....我的腳較小,所以有鞋舌的話,在做地板動作時很容易滑脫.
不然大大推薦的這雙看起來不錯....因為我也不太喜歡跟太多人"撞鞋"
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