彎舉 - Mobile01

Max0814

Max0814
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樓主

2019-06-14 21:18

今天在做二頭彎舉的時後，因為出太大力，出現頭暈、頭昏的現象，請問這屬於「努責現象嗎」？

多久會好？需要就醫嗎？

2019-06-14 21:18 發佈

文章關鍵字彎舉

黑羽斷翼

黑羽斷翼
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2樓

2019-06-14 22:35

Max0814 wrote:
今天在做二頭彎舉的時後，因為出太大力，出現頭暈、頭昏的現象，請問這屬於「努責現象嗎」？

多久會好？需要就醫嗎？(恕刪)

有機會算是努責現象

基本上如果真的是努責現象

最少休息的10天半個月才會好

如果你休息的1-2天還是會有不舒服的現象

建議你就馬上去找醫生聊聊天吧

醫生會幫你判斷和給你解決的辦法

真心的建議你

不要鐵齒

Max0814

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樓主

2019-06-14 23:32

謝謝🙏

黑羽斷翼 wrote:

有機會算是努責...(恕刪)

FZ6盧魚

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4樓

2019-06-17 8:27

Max0814 wrote:
謝謝🙏...(恕刪)

這個現象之前有在長輩影片看到
結果標題被變成
重訓小心心肌梗塞

Max0814

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樓主

2019-06-17 9:08

YouTube?

FZ6盧魚 wrote:

這個現象之前有在...(恕刪)

Max0814

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樓主

2019-06-17 20:21

去耳鼻喉科嗎？

黑羽斷翼 wrote:

有機會算是努責...(恕刪)

黑羽斷翼

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7樓

2019-06-18 0:03

Max0814 wrote:
去耳鼻喉科嗎？...(恕刪)

神經內科

以後不知道掛什麼科..

請都掛家醫科

在由醫生幫你轉就好

Max0814

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樓主

2019-06-18 10:14

好的👌謝謝

黑羽斷翼 wrote:

神經內科

...(恕刪)

FZ6盧魚

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9樓

2019-06-18 16:00

Max0814 wrote:
YouTube?...(恕刪)

我印象中高職的軍訓課訓練立正我有過一次這樣

只是當初人是站立的沒有倒下去, 我的記憶是眼前一片黑然後有睡著的感覺

進入的方式 : 淺呼吸憋氣吐氣深呼吸憋氣全身用力夾緊 ... 然後就是零的領域了

後來是教官一直叫我才醒過來一醒來就突然來一個超級賽亞人的變身集氣外加怒吼

教官當場退後兩步

成為很多同學模仿的喬段之一

Max0814

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樓主

2019-06-18 16:35

怒吼是怎麼一回事啊？

FZ6盧魚 wrote:

[embed]h...(恕刪)