前陣子開始上教練課覺得重訓真爽！
沒去上教練課時（我是買私人教練課）
也會想要練一下
不知道大家都會買器材做居家訓練嗎？
前陣子在找適合的啞鈴什麼的
結果被這個
三角啞鈴
打到廣告
看完覺得蠻酷的
不知道台灣有沒有賣？
大家都會買嗎？
或是大家有推薦適合新手入手的器材嗎？
謝謝大家！
宏轟 wrote:
入門的器材就可更換...(恕刪)
十分同意！ 除非樓主想要買 啞鈴塔 ， 要不然只有一個重量的，真的很容易練不下去！
可能 A 動作可以, b 動作太輕 , c 動作太重.....
入門首先就一組可變化重量的啞鈴！
買可變化重量的，目前流行的有 2 種一種是可直接快速變化的！ 另外一種是傳統變化鈴片的！
這個就看個人財力去選擇了了！
再來飛鳥椅這個我想一樣是看每個人的要求！ 我是拿木頭椅加一片木板當躺板來用！ 待有更多資金再買吧！
若是家空間還夠，可以考慮購買 自由槓 和 深蹲架 ，可以練更多東西了！
建議你可以去 迪卡儂 門市去看看，他們的東西有的蠻超值的！
有一些東西就算用淘寶回來加上運費也和他們賣的差不多！ 他們還有保固服務呢！
像我就買了一組 50kg 的 啞鈴組(帶一個自由槓)， 但是這一組和他們家的 深蹲架 有點不太合(太短了)
所以我就在上次 momo 有在辦活動時，買了一個 深蹲架
傻綠班的鴿
8:17 ━━━━━━━━●━━━ 14:50
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禮誠工作室 wrote:
買了一個 深蹲架
我怕不小心壓死自己
不敢自己一個人作深蹲
深蹲架我覺得不夠牢靠穩定
牢靠穩定的深蹲架...又大又占空間又比較貴
所以我把槓片買夠
在家都只作硬舉
再加上哈拉伯自己作的工業風地雷管
對我這種練身體健康的人
這些東西的組合變化已經很夠我玩了
開挖土機吧 wrote:
我怕不小心壓死自己...(恕刪)
我也是呀！ 之前練深蹲沒架子， 用 2 段上肩，傷了 2 次手碗了！ 復建費就花了快 1000 了！ 才會想不買不行了！
我也是由 1000 出頭開始看， 分離式不佔位子，但是怕不穩時倒下來！
原本要選 籠式的，還可以練單槓動作，但是真的是很佔位子，並且價格真的是 貴森森。
最後我是選了這一組
因為這樣可調的高度，剛好適合我扛槓的高度(之前有一組 18xx 的， 我量過高度有點低，到無力時要放槓會有點危險)。
並且前面那 2 隻輔助槓也夠粗大，不知真的發生故事時擋不擋的住，但是至少看起來安心點。
扣掉街口的優惠， 28xx 吧！ 另外在特定的地方買，是不用運費的！
要不然其他有的要 100 ~ 800 的運費！ 真 tmd 的黑。
最近有去 五金行 看到一些金屬滑輪，不知能否鎖在兩邊的架子上，若是可以就可以練更多的動作組了！
只是在這兒討論這一些，看看隔壁的 轟箘....... 我去工地玩沙畫圈圈去了...
傻綠班的鴿
8:17 ━━━━━━━━●━━━ 14:50
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