【求救】肩受傷了，求良醫。

任性小牛
個人積分：6分
文章編號：73271315

6分

樓主

2019-05-23 8:20

上個月左肩開始有些狀況，最後臥推在最低點上推時，左肩刺痛無法完成動作。目前已經一個多月沒訓練了，找熟識的中醫診所針灸只能做到六成左右好，無法痊癒。
症狀：
內旋/外傳擠壓時會刺痛
肩膀推或支撐時會刺痛
左肩無力

希望高雄市/台北市有相關狀況的巨巨們，能否推薦高雄市/台北市的良醫處理小弟的狀況，已經超過一個月了，快變廢人，還請大家幫忙。

2019-05-23 8:20 發佈

DK PAUL

DK PAUL
個人積分：60分
文章編號：73271536

60分

2樓

2019-05-23 8:46

多看幾家骨科
評估後
再行決定較佳

siva01

siva01
個人積分：8385分
文章編號：73272036

8385分

3樓

2019-05-23 9:19

以前車禍腰受傷。去看各大醫院照x光核磁都沒事。但就是很痛。
後來不管他了。少動到腰。快半年才好。但是以後變天都知道。會酸酸的。
你可能暫時先不要動那麼大力了。如果醫生都說沒事。讓身體的自癒能力慢慢來吧。

Ryotri

Ryotri
個人積分：2分
文章編號：73272077

2分

4樓

2019-05-23 9:22

請搜尋LINE ID:@lnx9039r，可初步諮詢。

alf8586

alf8586
個人積分：6分
文章編號：73277634

6分

5樓

2019-05-23 15:02

我的狀況跟你一樣，X光、超音波檢查都無異狀，但就是會痛。
現在主要練跑步，上半身只練一天。

JM-James

JM-James
個人積分：1736分
文章編號：73311193

1736分

6樓

2019-05-26 6:13

任性小牛 wrote:
上個月左肩開始有些狀...(恕刪)

慢跑區的堡醫師，有自己開業的物理治療診所，地點GOOGLE 搜尋一下...

d885668

d885668
個人積分：7566分
文章編號：73338324

7566分

7樓

2019-05-28 10:55

任性小牛 wrote:
上個月左肩開始有些狀...(恕刪)

阿就休息阿，休息半年就好了

toraman

toraman
個人積分：62分
文章編號：73346823

62分

8樓

2019-05-28 21:08

有沒有先到骨科以超音波先檢查一下問題,
去年底我也有類似症狀, 左手無法舉高, 碰不到右肩膀, 也不能往後伸
到骨科檢查判定是肩夾擠, 壓迫旋轉肌造成, 這好像是滿常見的問題
推拿了半年也打了類固醇, 完全沒有改善, 推拿師建議去骨科診所打玻尿酸
一共打了三次玻尿酸, 分三週打.
五月初, 第一劑打完立刻有感, 肩膀活動度增加許多, 但酸痛感依舊, 每天照著醫生要求伸展
現在完成治療第二週, 已開始重量訓練恢復中

夜芙

夜芙
個人積分：220分
文章編號：73352900

220分

9樓

2019-05-29 10:51

聽起來可能有點肩夾擠的狀況，平常握推樓主可能手肘角度打太開導致肩膀壓力太大，建議去醫院做檢查或找物理治療師直接做諮詢

calvin80

calvin80
個人積分：30分
文章編號：73354196

30分

10樓

2019-05-29 12:03

任性小牛 wrote:
上個月左肩開始有些...(恕刪)

不知道你是否是前側在痛，有可能是肩膀內旋造成的疼痛，
建議可以先看復健科跟骨科做檢查，平常重訓是否有拉筋的習慣，
可能是胸小肌、胸大肌、前三角、後三角過緊的關係造成，
建議可以使用滾筒做放鬆或是拔罐，但還是先看西醫比較好