https://www.youtube.com/watch?v=tHlMXXodUUM
![[影片教學]深蹲前的預備步驟](http://attach.mobile01.com/attach/201904/mobile01-4b6fb031ac48c9e20e417336f901ffb3.png)
https://www.youtube.com/watch?v=tHlMXXodUUM
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