問武裝制霸比賽項目訓練

吃米不知到米價

吃米不知到米價
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151分

樓主

2019-04-26 19:49

這個比賽前兩年去幫朋友加油過,今年想要自己去報名
請問影片中第二個動作
這裡
背龍門架走路，有哪個健身房可以練習嗎?
我家附近的裡面架子都是固定住的，根本不能移動啊，總不能背著槓鈴練吧?
求解

2019-04-26 19:49 發佈

文章關鍵字訓練武裝制霸比賽項目訓練

vivi0207

vivi0207
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27分

2樓

2019-04-26 22:20

我也想知道,看到那個影片的時候也滿好奇,去哪裡可以抬龍門架

THE666

THE666
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2712分

3樓

2019-04-27 7:44

吃米不知到米價 wrote:
背龍門架走路，有哪個健身房可以練習嗎?

館長的成吉思汗，
但不確定每間館都有，
打電話問看看吧。

4:30秒時可以看到。

ming052930

ming052930
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4779分

4樓

2019-04-28 17:03

你沒看過種菜都是怎麼挑水的嗎???

吃米不知到米價 wrote:
這個比賽前兩年去幫...(恕刪)

黑羽斷翼

黑羽斷翼
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5樓

2019-04-28 23:25

ming052930 wrote:
你沒看過種菜都是怎麼挑水的嗎???(恕刪)

我看到的都是馬達一開..

就自己把菜園澆完水的灌溉系統

這時代還有人挑水嗎

宏轟

宏轟
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363分

6樓

2019-04-29 1:16

這感覺很像crossfit的比賽
那個負重走路
應該可以用農夫走路的方式來替代訓練吧?

卡芙特

卡芙特
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7樓

2019-04-29 1:22

跟阿嬤借扁擔

吃米不知到米價 wrote:
這個比賽前兩年去幫...(恕刪)

LoveChanel

LoveChanel
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8樓

2019-04-29 11:27

這要找專門訓練的健身房吧?不然別人在臥推,你在旁邊架龍門走來走去正常嗎XD

問 武裝制霸比賽項目訓練

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