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請問健身前輩推不推 Costco 的重訓機?

Marcy 多功能重訓機 / SM-4008
請問健身前輩推不推 Costco 的重訓機?
結合史密斯訓練機和交叉訓練機功能,協助增加肌肉強度與耐力
可做手臂仰臥推舉、坐姿腿伸屈、直式蝴蝶機夾胸、負重深蹲、高低拉滑輪運動
可做訓練後背、腹部與三頭肌的過頭滑輪下拉運動
推舉系統為可調整式安全系統
可調式健身椅
鋼製引體向上桿和滑輪上部纜索系統,強度約2000磅(907公斤)
鋼管以14gauge(約1.63mm)製成
可承戴使用者的最大體重:136公斤(300磅)
組裝後尺寸 - 史密斯架:約深165x 寬201 x 高215公分(65”L x 79.25”W x 84.5”H)
訓練椅:約深173 x 寬65 x 高116 公分(68.25”L x 26”W x 45.5”H)



平常我是騎腳踏車、掌上壓、仰臥起坐,慢慢覺得越來越不夠
又不想去健身房跟別人混在起一練,因此最近打算在家裡搞個 home gym
做了幾個月的功課,因為家裡不大的關系,本來是想自己 DIY
設計一個多功能的健身架,可以跟生活環境融合在一起,有效利用空間
我參考的對象如下:


看起來是不太困難的,因此我陸續入手電鑽、鋸台
後來在找木材的時候,發現不管是B&Q、homebox、職人之店
都找不到截面10cmX10cm的木柱
連那四根柱子都沒有的話,根本就沒辦法進行下去

後來只好退而求其次,改找成套的 Power Rack
查了一下有牌子的,真的是一個比一個貴的
淘寶的又不敢買,一來是集運麻煩,二來是 Power Rack 必然要承重
一個倒楣要是散了我就殘了

因此最近本來是要入手台灣製造的產品,一萬塊有找
請問健身前輩推不推 Costco 的重訓機?
只要找湊臥推椅跟槓片就差不多可以了

沒想到最近 Costco 的 mail 通知有這種產品,除了可以臥推

也可以拉背
請問健身前輩推不推 Costco 的重訓機?

還可以夾胸
請問健身前輩推不推 Costco 的重訓機?

不但可以深蹲
請問健身前輩推不推 Costco 的重訓機?

還可以引體向上
請問健身前輩推不推 Costco 的重訓機?

配件似乎也豐富
請問健身前輩推不推 Costco 的重訓機?

甚至還有中文說明書!!感動!!


不知道有沒有重訓前輩們有沒有入手過,或是可以給點建議適不適合入手?
謝謝
請問健身前輩推不推 Costco 的重訓機?
2019-02-17 16:27 發佈
Nokia3 wrote:
Marcy 多功能重...(恕刪)

我也在注意這一台
在家練,不能裝護槓的,我絕對不買。
Nokia3 wrote:
Marcy 多功能...(恕刪)
不用10cm木柱也可以做 ...看影片

https://youtu.be/cheJymRngnA?t=112

THE666 wrote:
在家練,不能裝護槓...(恕刪)


請問紅箭頭指的不算護槓嗎?


玫瑰花瓣 wrote:
不用10cm木柱也...(恕刪)


我也想過這樣搞,但是實在太搞剛了
組合的總是比整隻的危險一點,對吧?

Nokia3 wrote:
請問紅箭頭指的不算...(恕刪)


紅色的那位置

那只是放桿鈴的位置
勝天半子亦是輸

Nokia3 wrote:
我也想過這樣搞,但是實在太搞剛了
組合的總是比整隻的危險一點,對吧?
..(恕刪)


組合的好和確實

不一定會比整支的差多少

還有整支的我知道那可以買到

旦那幾乎都是一般人不會接受的價錢了

基本4支..不小心就能買迪卡龍整組了

主要是木料的種類會決定價錢

所以..預算有限下..組合是比較折終的選擇

勝天半子亦是輸

Nokia3 wrote:
Marcy 多功能...(恕刪)



淘寶貨性價比還是較高的
反正現在一堆東西也都大陸代工
找購買評價多的買基本上沒什麼問題

Costco這台要買也是可以買的
缺點大概就蝴蝶機挺雞肋
飛鳥高低不可調
自由槓護槓太短深蹲保護效果幾近零
以上可以接受的話那就沒問題啦


附帶一提
對岸的馬西G5會有這麼多人推薦不是沒有原因的XD

要有高品質的話可以搜尋看看勇框粉專
台製精品
黑羽斷翼 wrote:
紅色的那位置
那只是放桿鈴的位置

組合的好和確實
不一定會比整支的差多少
還有整支的我知道那可以買到
旦那幾乎都是一般人不會接受的價錢了
基本4支..不小心就能買迪卡龍整組了
主要是木料的種類會決定價錢
所以..預算有限下..組合是比較折終的選擇


謝謝,我再找找有護槓

至於木材,您說的對
我考量過那四根是最重要的材料
遲遲不敢直接大幹一場,就是對材料的掌握度幾乎為0
剛好 Costco 又有體育用品促銷,才會考慮







黃色世界 wrote:
淘寶貨性價比還是較高的
反正現在一堆東西也都大陸代工
找購買評價多的買基本上沒什麼問題
Costco這台要買也是可以買的
缺點大概就蝴蝶機挺雞肋
飛鳥高低不可調
自由槓護槓太短深蹲保護效果幾近零
以上可以接受的話那就沒問題啦
附帶一提
對岸的馬西G5會有這麼多人推薦不是沒有原因的XD
要有高品質的話可以搜尋看看勇框粉專
台製精品

感謝建議,我來去看一下馬西G5跟勇框
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