防彈咖啡簡單做 & 會破功的飲食禁忌 - Yahoo TV
借問一下各位
我同事最近在減脂，他看了上面那個理科太太的影片後
就說他要用防彈咖啡使用間歇性段斷食
這樣是合理的嗎?我怎覺得怪怪的
有沒有板上高手可以幫忙解答下
diken0955 wrote:
不是每個人都適合這種方式,已經有人喝防彈咖啡...喝到中風的(這時候理科太太有付什麼責任?)
那大多的醫生都推正常飲食..已經有人吃到掛了..
那推正常飲食的人..需要付什麼責任嗎??
ooxx.這世界..那天不死人..關我屁事....
我的意思是..沒錯..
有人在喝防彈咖啡..
也有人中風
那當一個有喝防彈咖啡的人中風了...
這就一定是防彈咖啡的責任??
全部都是防彈咖啡的錯??
還是他原本身體或生活習慣就是易中風的情況呢??
有人能證明防彈咖啡和中風間的關聯性嗎??
也許沒錯..有些飲食的風險比較大
像生酮我就不推..
因為你不知道自己的身體適不適合
風險過大
旦..還是有大把的人不停的衝向生酮
為什麼
因為三大媽..五姑婆..四阿姨都說很有效...
因為那個誰誰誰...網路的某某某都說超有用的
不過身體是自己的
在自己決定要怎麼吃之前
請自己了解
出事了..是自己的背這個鍋..個人造業個人擔
不需要去四處怪別人
因為沒人強迫你要這樣作
黑羽斷翼 wrote:
那大多的醫生都推正...(恕刪)
我是覺得
與其找尋新奇的飲食方式來嘗試減脂
倒不如規劃出中長期性的訓練計畫, 然後徹底落實
當然, 嚴苛且痛苦的訓練(非指受傷)到最後都會有成果的
我是相信訓練啦, 飲食也不能太誇張的放縱就是了
不然真的會變成米其林等級的巨巨
世界大力士比賽(有中文字幕)
小忍哥哥 wrote:
防彈咖啡是生酮飲食的衍生物
除非你要讓身體代謝系統進入生酮狀態
不然你喝防彈咖啡跟喝油沒什麼兩樣
只會越來越胖(恕刪)
防彈咖啡從跟本上..比較適合生酮飲食的人
一般正常吃的人..說真的..喝心酸的
有機會去看一下..這些所謂成功的人
他們的吃都不像一般正常人的飲食
他們不會像正常人中午就吃個便當
或是中午就去吃的大漢堡或吃碗麵
就舉的例吧..我印象這是防彈咖啡的發明者..他自己的說法..
發明者自稱..他靠防彈咖啡瘦了4-50kg..
他每天早餐喝一杯防彈咖啡
剩下的就是大量蔬菜
選擇健康油脂
高蛋白質的飲食
最後加上良好的運動習慣
我印象中他沒有提到澱粉和糖分的食物..
那他堅持了段時間..瘦了4-50kg
他媽的..相信我..每天不用喝那杯咖啡..只靠他的吃法和恆心..是人都會瘦的
結果這位發明者..把一切功勞都歸功於防彈咖啡
和他吃大量蔬菜無關
和他選擇健康油脂無關
和他高蛋白質的飲食無關
更和他良好的運動習慣無關
一切他只提到那杯咖啡........
一傳十...十傳百...最後大家只記的咖啡..
結果一群人就拿那咖啡的名稱出來騙錢..
市面上就出現了一堆用防彈咖啡來騙錢的減肥產品
=-=
就像對健身者..只要掛上乳清二個字..就算沒有高蛋白質..一樣一堆人花大錢去搶來喝
那對減肥的人而言..只要掛上能瘦身..就會有成千上萬的人衝上前去搶購..
只能說..
要吃下肚前..
請最少知道你吃的是什麼東西先吧
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