個人喝過幾乎所有市售品牌訓前Pre-Workout
效果親自體會過目前只偏好Pre JYM與PRE-KAGED效果較佳
我每次重訓前都會喝1~2份 不間斷從來沒有不喝去運動
因為感受到那種一氧化氮充血的效果和咖啡因提神 讓訓練能更持久
但近幾個月覺得喝了效果明顯感覺沒有以前那麼亢奮了
原本以為可能是身體習慣同一款產品 導致效果降低
還特地去買以前買過的其他款Pre-Workout來喝
發現還是一樣 然後嘗試不喝去重訓 結果身體完全沒有以前那種Power
請問Pre-Workout是否會產生依賴性？
要像水合肌酸那樣的循環期嗎？
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