有關斯巴達障礙賽的疑問

剛剛在研究有關斯巴達障礙賽的文章
https://running.biji.co/index.php?q=news&act=info&id=99936
沒參加過,原本以為偏向玩樂性質(拍拍照打打卡之類的)
看完介紹感覺關卡設計蠻完整的,感覺非常有挑戰性
而且看World Gym協助辦得很不錯,所以打算明年要報名參加,

蠻好奇這樣的障礙賽,男生一樣會比女生好上手嗎?
雖然一般認知男生的力氣會比女生還大,但相對的體重也比較重
有些關卡手臂的負重也就重很多
這樣的話有在重訓的女生,在這方面是不是就會比較吃香?
如果是的話就要從現在開始認真菜單加量啦~

不知道有沒有參加過的版友能解答一下呢~
感謝!
2018-11-14 18:40 發佈
運動筆記又有折扣碼了欸,上次用折扣碼去World Gym體驗20天
不知道能不能重複體驗(貪小便宜XD~
跟我同WG的一個巨巨有去參加過 跟他聊是說很多關卡到最後都是靠肌耐力
還有很多吃背的動作 趣味性很夠 很像參加極限體能王那樣
斯巴達雖然看起來很歡樂 但門檻蠻高的
因為賽道也是21K、13K、6K
除了肌耐力爆發力要夠,心肺也要顧
平常沒練習的話去了應該也會GG
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