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幫自己圓夢,36歲健身教練與健美比賽


去年十月第一次比健美賽,新秀組拿下分組冠軍後第一次比全場總冠軍。
今年八月再次拿下分組冠軍,不過這次不是新秀組別,而是社會組。
台上都是各量級常勝軍,國手……等。
不斷比賽就是給自己前進的動力,就算是分組冠軍,一比總冠軍時,又顯得自己不足,不斷看著影片,檢討自己的不足。
接下來十月全國健美錦標賽,除了自己要比兩個項目外,還要帶隊……希望十月的狀態表現能夠更好。
今年10/6全國健美錦標賽拍的體態照片,這次成績不理想沒有奪牌,
我覺得除了肉量不夠之外,就是體脂不夠低是成績不理想主要原因。

這次第一屆成吉思汗盃健美比賽,我是主辦人之一,所以沒有參與賽事(圖左一)
這次辦完比賽後,月中培訓完新人後,重大任務都完成了,
月底我就會離開成吉思汗,目前會暫時先在台北市當自由教練。
後續有一些規劃,有消息會再更新。
十一月在台北市的中正盃我也不會缺席,我會再更新比賽消息!


昨天比完台北市中正盃,拿下第二量級冠軍。

離開成吉思汗後,終於有時間好好備賽;不久前跟林添進教官討論到備賽,他把他的想法傳達給我,我依照我接受到的概念稍微調整一下適合我備賽的重點跟方向,雖然只有短短幾天的準備,但是很快的就調整好上場。

目前剩下一場12/22 ifbb職業資格賽,明年上半年我會好好針對我的缺點調整,預計下半年才會繼續比賽。

從去年9/21開始比第一場比賽,已經比了九場,很辛苦,但收穫也很多。剩下一場,還有一個多月,希望能比去年還要好的成績,為今年的健美賽畫下一個好的句點
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很高興成為打鐵贊助健美選手

我記得今年七月台中議長盃時,打鐵健身房他們組隊來參賽,他們有別於其他的團隊,是支向心力很高,比賽選手與協助比賽的工作人員都很投入參與,有別於其他團隊的感染力,那時候我就對打鐵留下很好的印象,而且當時只是他們教練參賽。

現在打鐵有更高的夢想,成立一支健美隊,透過徵選的方式來募集隊員。打鐵提供資源跟經費來贊助選手,不管國內或是國外賽事,每年設定目標跟計畫來讓團隊越來越強大,很高興我也能成為其中的一員。
localmiu19820115 wrote:
· 很高興成為打鐵贊...(恕刪)


人生有夢築夢踏實 棒!

兄弟,幫你推一個~~~

你的魔鬼肌肉人,跟你在高中時的樣子已差距太大了,

加油~~找到一生的志業,努力下去

一件事用一生去做到最好,就是專業了

by 阿炯
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