原本以為是平時沒運動才會這樣
教練也說有些人也會所以不用在意
可是持續重訓到現在8月
深蹲時還是會這樣
頻率大概是10次有5次有PIA聲
但有時候狀況好頻率會低一點
很怕是不是姿勢不正確?
或是真的要去看醫生?
可是我也不曉得要看什麼醫生才好
只能來這問問有經驗的前輩了，謝謝!
從四月第一次接觸重訓時教練我深蹲時膝蓋總是會發出PIAPIA聲
原本以為是平時沒運動才會這樣
教練也說有些人也會所以不用在意
可是持續重訓到現在8月
深蹲時還是會這樣
頻率大概是10次有5次有PIA聲
但有時候狀況好頻率會低一點
很怕是不是姿勢不正確?
或是真的要去看醫生?
可是我也不曉得要看什麼醫生才好
只能來這問問有經驗的前輩了，謝謝!
原本以為是平時沒運動才會這樣
教練也說有些人也會所以不用在意
可是持續重訓到現在8月
深蹲時還是會這樣
頻率大概是10次有5次有PIA聲
但有時候狀況好頻率會低一點
很怕是不是姿勢不正確?
或是真的要去看醫生?
可是我也不曉得要看什麼醫生才好
只能來這問問有經驗的前輩了，謝謝!
