vivavida7749 wrote:哈...(恕刪) 同意+1(他風格也真的有改變了)之前我也被指正過,TABATA / HIIT是專業詞,具特定條件,根本不是網路號稱的那種強度..當下心情是有波動,但靜心一查後,真是如此..所以現在我只會說我做間歇運動.絕不提專業詞..拜本區所賜,身體目前一直走向正循環.重新體驗生活中良好的一面.