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請問吃不胖要配合什麼運動呢？

Leep1206

Leep1206
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樓主

2017-10-24 20:07

請問吃不胖要配合什麼運動呢？

2017-10-24 20:07 發佈

文章關鍵字運動

diken0955
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2樓

2017-10-24 20:40

配合上網吃到飽.....!

自己先上網查...!

沒有吃不胖,只看你吃什麼而已

虎蒼

虎蒼
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3樓

2017-10-24 21:09

每天兩餐大麥克+玉米濃湯+大薯一天1公升可樂連吃一個月試看看
我增胖就是這樣吃~ 結果!!! 瘦不下來了!!

Leep1206 wrote:
請問吃不胖要配合什...(恕刪)

THE666

THE666
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4樓

2017-10-24 22:06

吃不胖就練肌肉啊，
而且我相信你要的是壯，不是胖，
重量訓練是你最好的選擇。

瘦子練肌肉，先天條件就比人家強喔。

akum

akum
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5樓

2017-10-24 23:10

吃不胖跟運動有什麼關係

TDEE+500,重訓,結案

去找資料吧

自己做過以後再問會比較知道你的問題在哪

J.HUNT

J.HUNT
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6樓

2017-10-25 8:24

Leep1206 wrote:
請問吃不胖要配合什...(恕刪)

你是我看過問問題最懶的一個. 連想一想自己問題是啥都不知道, 一點點的心都沒. 我看吃飽睡睡飽吃最適合你.

roc7241

roc7241
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7樓

2017-10-25 8:27

依你的問題，不要動三餐雞排+奶茶就好

不復胖
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8樓

2017-10-25 11:09

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kun429

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9樓

2017-10-25 13:17

THE666 wrote:
吃不胖就練肌肉啊，...(恕刪)

不長肉你以為你能練出什麼肌肉..? lol 笑死了!

J.HUNT

J.HUNT
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10樓

2017-10-25 14:05

kun429 wrote:
不長肉你以為你能練...(恕刪)

要吃不胖本來肌肉量就很重要, 還是你認為要先長肥肉才會有肌肉? 還是你認為肥肉可以練成肌肉? 很不懂你的吐操點在哪?

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