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好用的自家健身app

adrain090
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234分

樓主

2017-10-20 11:18

請問各位有沒有真的好用有效的健身app啊？
appstore上搜尋百百種，不曉得哪種才有效，
謝謝！

2017-10-20 11:18 發佈

文章關鍵字自家健身 APP

akum

akum
個人積分：102分
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102分

2樓

2017-10-20 11:59

APP不能幫你訓練

拿紙筆紀錄你訓練的內容就好

然後在定下這三個月內的目標,看是要突破重量,還是提高組數

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