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關於X-line私人教練有人使用過心得嗎？以及價格方面

janna0846
個人積分：13分
文章編號：65116381

13分

樓主

2017-07-18 22:46

小弟目前已經有在X-line上課,可是有點想要進階請私人教練以下有幾點想請問

1:我在的店並沒有重量訓練器材..只有TRX, 還有一根長長的銀色伸縮棒...請見諒小弟真不知道那專業的名字..在這種情況下請私人教練用徒手ex水桶。徒手。trx 跟傳統我們去私人健身房效果會不會差很多？

2:價格方面因為他們只能現場跟教練問,可是小弟其實不太想問,怕之後有壓力要去買,畢竟心意也還不是那麼確認.但是上越多加上遇到對的教練大概從之前40%上升到了70%。有人可以私訊小弟大概是一堂多少？買多有折扣嗎？之後比如說上三個月半年就沒再續請看到教練會不會尷尬啊...?

以上還請麻煩有經驗的鄉民幫忙下了

2017-07-18 22:46 發佈

文章關鍵字 X-Line 教練心得方面價格

gogojoye

gogojoye
個人積分：202分
文章編號：65120016

202分

2樓

2017-07-19 10:10

先幫你默哀三分鐘，南無阿彌陀佛。（合掌）

X-line在去年還是前年曾經冒出來很多，也收起來很多。
他們的經營模式簡稱「傳銷」，其產品就是「喝了這個不用吃正餐」、「喝下去很快就會瘦」、「核心、腹肌、核心、腹肌...」。
據說他們的教練身材都很鳥，什麼都不會，都教錯誤的動作。

...別去了，真的。花錢健身還要背負壓力，這算什麼鳥？
建議你先到youtube搜尋一下「館長」的影片，他裡面有一些很基礎的觀念和教學。

挑選教練，先看他身材，然後問他三項成績多少（臥推、硬拉、蹲舉），最好能夠請他示範一下。
如果他說只會徒手、他是「體適能」的，那就再見掰掰，趕快跑。

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