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伏地挺身問題

帕克鴻哥
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0分

樓主

2017-07-12 12:35

請問伏地挺身可以天天做嗎？
不用讓胸肌休息嗎？
聽健身的朋友說伏地挺身天天做胸型會比較好看，但我還是處於半信半疑的狀態@@

請求大大家為我解惑，謝謝

2017-07-12 12:35 發佈

文章關鍵字問題

nilkkk

nilkkk
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2693分

2樓

2017-07-12 12:49

當然可以

帕克鴻哥 wrote:
請問伏地挺身可以天天...(恕刪)

海大麥克畢比

海大麥克畢比
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5分

3樓

2017-07-12 21:11

多做無害

帕克鴻哥 wrote:
請問伏地挺身可以天...(恕刪)

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