臥推時手掌的不適

先說一下我的練法
空槓熱身30kg50kg70kg40kg30kg空槓推到沒力
最近幾次練胸在做自由槓臥推時
第三組開始左手手掌就會很不舒服(對，只有左手)
那種感覺像是有條筋跑掉，脹脹卡卡的
握起來也不是，張開也不是
推完大概要過個5分鐘以上才會恢復
每次做到第三組都要休息好久才有辦法繼續做下一組，滿困擾我的

問了兩位在Wolrd Gym認識偶爾會帶我練的前輩，兩個人的說法不太一樣
一個說我是握力不夠所以會這樣，另一位說是因為我握槓的位置不對
我個人是比較頃向第一種說法，因為握槓位置我有調整過，結果還是一樣

不知道版上有沒有人遇過一樣的問題
或是有前輩能指導一下這該怎麼解嗎？
感謝

BTW我握槓的方式是虛握，拇指並沒有扣下來