ㅤㅤㅤㅤㅤ - Mobile01

0分

樓主

2017-04-08 0:30

ㅤㅤㅤㅤㅤ

2017-04-08 0:30 發佈

0分

2樓

2017-04-08 1:51

54公斤不能算狀
只能算是沒什麼肉的"精壯"

這個人也是160公分
這樣應該才算是所謂的狀

12分

3樓

2017-04-08 2:41

zionlion113 wrote:
小弟今年國三，身高160...(恕刪)

有照片嗎？還滿想看一下的

CP03

75分

4樓

2017-04-08 2:54

joeylin2004 wrote:
54公斤不能算狀只...(恕刪)

你不要逼人家說不想練太壯。

0分

樓主

2017-04-08 3:14

這是大概去年初拍的，那個時候大概156cm/46kg，現在有比之前重很多。

最近的重心也比較偏向胸肌和背的部分，讓身體看起來比較厚實，衣服穿起來比較挺

21分

6樓

2017-04-08 17:50

有腹肌不等於壯⋯當然每個人定義不一樣，不過你的手完全沒有壯的感覺，要胸有肉，握推大重量操下去，再加上坐姿划船也是大重量給他下去，前後都增加才會好看

zionlion113 wrote:
這是大概去年初拍的，...(恕刪)