請問窮光蛋如何規劃飲食計畫

請教大家一下:

小弟因為某些因素變成窮光蛋為期一個月,目前身上只有1200元的家樂福禮券,由於本身有健身的習慣,因此不想讓身上的肌肉流失太多,如此的話1200元的禮券可以買那些營養的食物好度過一個月呢?

補充一下:目前家中只有我一個人住,無法向家人或朋友請求支援,家中冰箱目前還有四顆雞蛋一顆高麗菜,奶粉700克,麵條及白米份量一個月,飲水充足,而且不想刷卡,想體驗一下貧窮拮据的感覺
2017-02-23 16:11 發佈
開放住址 01版友一人一顆雞蛋支助您
shian40 wrote:
請教大家一下:小弟...(恕刪)


先有辦法活下來再說吧......
shian40 wrote:
想體驗一下貧窮拮据的感覺


把 1200 禮券捐了吧,外面很多人連顆雞蛋都沒有。

shian40 wrote:
想體驗一下貧窮拮据的感覺


那就讓肌肉流失阿,
不然你以為是什麼感覺.
蛋,還有現在最便宜又好吃的高麗菜。
黃金傳說的話,請搜尋FB "王希銘"霸主,他很有經驗
聽說高蛋白粉可以拿來充飢,順便補充蛋白質。

1200實在太少了怎麼過一個月,先借錢吧。
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