請問健身房的練腿機械名稱?

49分

樓主

2017-02-18 16:24

家中大約有5坪的空間可以拿來布置小健身房
健身房很遠想節省路途時間

但不知道練腿的器材或機械叫什麼?

有點找不到...想看看價格大約多少再來思考規劃

不知道有沒有複合式的重訓機械

順便請問大家家中的重訓器材是用什麼牌的?

2017-02-18 16:24 發佈

文章關鍵字健身房練腿機械名稱

hopin

364分

2樓

2017-02-18 16:56

(圖片引自 http://goods.ruten.com.tw/item/show?21519312809113 )

是不是這個, 這叫媚腿機啦.

49分

樓主

2017-02-18 17:05

不是

是用腳斜推踏板

兩邊要掛槓片的

腳推出去跟身體會像L字

向左斜的L字

你這東西健身房會有嗎??????????

173分

4樓

2017-02-18 17:22

逆境人 wrote:
不是
是用腳斜推踏板...(恕刪)

腿部推舉機，動作名稱「腿部推舉」。
印象中售價落在20-30K，如果是私宅使用又有價格考量，多功能健身器材會是你的優先選擇。

98分

5樓

2017-02-18 19:21

又佔空間又貴，除非你要參加健美比賽才買這個
買深蹲架跟槓鈴練深蹲比較好，不然就是有附踢腿勾腿配件的臥推椅，但比較陽春
不然就是sissy squat stand

不佔空間也不貴，比傳統深蹲更吃股四頭肌，還可以練腹肌
可以去淘寶買

單腿蹲架

裝在深蹲架上的

自製的