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肩胛骨突出

帥南仔
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樓主

2017-02-16 23:19

手做任何推的動作時,兩邊肩胛骨都會飛起來,以前駝背很多年,
現在好很多了.
伏地挺身撐住也會飛沒辦法收起來
請問要多訓練前鉅肌才能改善嗎?

2017-02-16 23:19 發佈

文章關鍵字肩胛骨

jimmypp

jimmypp
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2樓

2017-02-17 0:27

帥南仔 wrote:
手做任何推的動作時...(恕刪)

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