不知道版上的各位有沒有聽過EMS訓練課程？
好像歐美滿流行的，YOUTOBE上面也有相關影片，原理好像是通過電流刺激加速肌肉生成
標榜是穿戴上該訓練裝置後，運動20分鐘可以有重訊4小時的效果
台灣目前好像沒有很流行
但是我還滿感興趣，不知道有沒有人有聽過相關的課程，可以提供我一點建議
沒有想要練到多健美，只是想要有點線條就好
總得有人要當先烈
不然後人怎麼知道是真是假?
對於先烈我持尊敬的態度
但是小弟年紀大了沒興趣當
電療減肥大概每幾年會流行一次
這類產品已經翻新好幾代了
每次都說技術剛成熟
只是每次賺一票就下架
20HZ還在刺激皮膚而已
連肌肉層都到不了
減肥?
3000HZ的醫療用中頻干擾器小弟有買
不過不是為了減肥,是為了復健
真的肌肉會抽動
但是不是自己出力
電多久都沒有運動效果
復健到真的有點幫助
有興趣可以試
記得來分享
先感謝了~
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