腿的比例... - Mobile01

魚人老瞎眼

魚人老瞎眼
個人積分：1分
文章編號：63194623

1分

樓主

2017-01-30 2:22

本人172/62 kg
沒有在重訓平常打籃球都打很久
但是腿很粗整個人看起來很矮
重訓有辦法改變腿的體態嗎? 腿真的想變細一點

2017-01-30 2:22 發佈

文章關鍵字比例

陳小邁

陳小邁
個人積分：12分
文章編號：63194659

12分

2樓

2017-01-30 2:43

魚人老瞎眼 wrote:
本人172/62 kg...(恕刪)

本人173/55，看起來也不會比較高，真的！沒有185真的要認命

nilkkk

nilkkk
個人積分：2693分
文章編號：63194925

2693分

3樓

2017-01-30 5:28

沒
體重才能

魚人老瞎眼 wrote:
本人172/62 k...(恕刪)

diken0955

diken0955
個人積分：3671分
文章編號：63195016

3671分

4樓

2017-01-30 6:49

樓主,你走錯地方了

要瘦腿,去醫美診所諮詢....!

silentcat

silentcat
個人積分：7272分
文章編號：63195019

7272分

5樓

2017-01-30 6:52

魚人老瞎眼 wrote:
本人172/62 k...(恕刪)

運動後伸展，然後把肌肉和筋膜按軟。
可以去買按摩滾輪來滾。
平常沒按開的人應可滾到哇哇叫。

leecheelin

leecheelin
個人積分：12743分
文章編號：63195058

12743分

6樓

2017-01-30 7:22

日常生活中儘量別動到腿
打球走路都使用輪椅
腿自然就會細了
重訓會更粗喔
不要輕易嘗試

小緯0510

小緯0510
個人積分：5590分
文章編號：63195117

5590分

7樓

2017-01-30 7:48

你除了砍掉重練之外，應該沒救了
本人183 74
腿看起來超細的

(你相同的問題到底要問幾次？)

kti

kti
個人積分：1094分
文章編號：63195578

1094分

8樓

2017-01-30 9:34

那是基因，天生的
應該不是腿粗
是比例不夠好
男生五五比的佔多數XD

a277888

a277888
個人積分：386分
文章編號：63195849

386分

9樓

2017-01-30 10:27

魚人老瞎眼 wrote:
本人172/62 kg ...(恕刪)

看身高體重還好阿；一般運動前熱身和運動後拉筋做好做滿就好

之前有兩個朋友一樣高，但頭大的看起來就比較矮；一切都是比例問題，只能怪基因了

Moses5222

Moses5222
個人積分：1095分
文章編號：63196015

1095分

10樓

2017-01-30 10:55

你如果是女生，腿粗應該會有一些些扣分
不過你是男生，走陽剛很好沒這種問題

對自己要有信心，女生喜歡有信心的男人，給人安全感
這比例應該佔的重的多