6年級前段班...加入"這家健身房"1年半平均一週3~5天去上有氧課(最多上到6天)每次上1~2堂課(最多連上3堂,每堂1小時)遇過一次教練電話推銷(說我抽中10堂教練課,直接封鎖號碼),一次現場教練來關切(量完INBODY就說我要去上有氧課了)體重從80降到70體脂從23%降到19%所以...看需求選擇啦!!!