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各位選擇健身房的考量

Ditto_Daan
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樓主

2016-09-27 16:28

大家會選擇離家近嗎？
小妹我滿想去三重的成吉思汗
可是從大安過去有點遠……有人也是住台北到成吉思汗練的嗎？
還是各位有推薦大安區的健身房呢？

目前的運動方式都是有氧、徒手、壺鈴～維持一年多
（減脂的部分長期慢跑，停滯期有點久）
會去運動中心或體育客，可是器材還不是很會用～
不會槓鈴（有考慮去FF聽課）、不會史密斯機、不會多功能重訓機

現在沒頭緒，有考慮買教練課……

希望好心人可以給點建議QWQ

2016-09-27 16:28 發佈

文章關鍵字健身房考量

lzzzy

lzzzy
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39分

2樓

2016-09-27 16:58

都是新北跑台北市的健身房，妳真的特別。

不過最近新開健身房，幾呼都在新北市，可能台北市大坪數真的難找了

ycs0808

ycs0808
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874分

3樓

2016-09-27 17:07

以搭捷運來說，三重成吉思汗從三重站出口出來走一分鐘就到了，滿方便的啊
但從你家出門搭車換車，怎麼樣也都還是要半小時吧，看你能不能接受囉

我是三重人，我這個禮拜六也要在成吉開始了。

鬼州

鬼州
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4樓

2016-09-27 21:24

Ditto_Daan wrote:
大家會選擇離家近嗎...(恕刪)

地點絕對是首要考慮的

⒈離家近
⒉離公司近
⒊兩者間必經之路上

距離絕對是你能否長久持續最需考量的

有家叫體育客的可搜尋看看

屎考特
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16分

5樓

2016-09-27 21:37

若真的要長久運動

距離近是最優先考量

其次才是器材價格教練等因素

距離不近健身房再好也沒用你去沒幾次就會越來越怠惰了

即使真的很堅持一直去路程也浪費很多時間

以上~

zerokiller
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1439分

6樓

2016-09-28 5:53

距離最近的就是在家自己運動最近了

不過樓主的距離有點遠了，選近的就好，但停車要方便，至少要有免費機車位
我的認知，15分之內的交通時間還算是很OK

HuangJie

HuangJie
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11分

7樓

2016-09-28 11:44

如果是長期運動首要考量一定是""距離""問題

像我到健身房約10分鐘，健身房到公司約10分鐘，公司到家也是10分鐘。真是完美的三角形!

因為就算下雨我還是可以去，因為近。但是如果距離很遠的話，我就會猶豫很久了

james9217
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238分

8樓

2016-09-28 14:06

距離距離距離很重要所以要說三次
我們都是一般人惰性強沒有偉人般的毅力跟行動力
還是選近的好

olivia 奧利薇

olivia 奧利薇
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11分

9樓

2016-09-29 16:47

之前有去FF上過幾堂教練課學正確的槓鈴訓練方式
目前是在公司附近的健身房自己練
主要考慮的是
1.交通方便和槓鈴、壺玲數多不多
2.健身房人多不多
3,洗澡更衣的環境喜不喜歡
以上是我會考慮的點給你參考

DreamWakeUp
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16分

10樓

2016-09-30 11:38

我原本是環境(人多)>好停車>距離

跑幾次後覺得不對，身體練到力竭，太遠反而會有點危險。現在的考量是；距離>好停車>環境(不至於太差)

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