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測完inbody但沒有骨骼肌重的數據?

MineLee

MineLee
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樓主

2016-06-15 18:19

開始認真健身一年的時間
好奇一下身體組成就去測了inbody
不過顯示的數據跟網路上其他人的表格少好多
想請問一下
以下數據可以算出骨骼肌重嗎?

另外請教肌肉形態要怎麼才能練成健筋型呢?

測完inbody但沒有骨骼肌重的數據?

測完inbody但沒有骨骼肌重的數據?

2016-06-15 18:19 發佈

文章關鍵字 Inbody 數據骨骼肌重

antispy

antispy
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2樓

2016-06-15 19:19

數字好少，骨骼肌我GOOGLE好像是用四肢和軀幹肌肉去推算的，我3月量的的比你低一點，除了體脂和年齡，其他差不多，也許有點參考價值吧
39YEARS，171CM，76.8KG，肌肉57.1KG，脂肪16.5KG，基礎代謝:1672，骨骼肌:34.6KG
對照你的，我猜37-40之間吧
不就像其他人說的，鏡子比較重要，這些數字多少可能有誤差，參考參考就好，別太在意

MineLee

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樓主

2016-06-15 21:26

antispy wrote:
數字好少，骨骼肌我GOOGLE...(恕刪)

謝謝antispy大提供數據參考
雖然說數據只是參考體態才是重點
但花了錢測量不曉得骨骼肌重真的很納悶哈

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