請問您所去過的健身房，有這種下拉的器材嗎?

rfr32tgttf4ew

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樓主

2016-06-08 2:32

請問您所去過的健身房，有這種下拉的器材嗎?
最高重量大概在多少公斤或多少磅

2016-06-08 2:32 發佈

文章關鍵字健身房器材

ccpoplea

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2樓

2016-06-08 3:01

有,這是基本都會有!100磅樣子忘了(沒用到那 orz

CP03

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3樓

2016-06-08 3:57

說真的沒有的也不多了........

rfr32tgttf4ew wrote:
請問您所去過的健身...(恕刪)

coffee681084

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4樓

2016-06-08 7:56

這是健身房的基本器材沒有這種東西健身房也不用開了

我記得我健身房的滑輪下拉的極限重量應該是120KG

winsoncllin

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5樓

2016-06-08 10:00

我所去過的健身房，沒有一間沒有這個下拉的器材

localmiu19820115

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6樓

2016-06-08 11:58

滑輪下拉機，我這邊有兩台都是125kg，
館長前幾天練背，他用的那台也是到125kg。

owenwang2010

owenwang2010
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7樓

2016-06-08 15:28

這是基本款..所以每一家都有..
我看過最輕的是到200磅..
這對絕大部分的人都夠了

高級書僮

高級書僮
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8樓

2016-06-09 10:14

你應該問是哪一間健身房沒有這個器材才是…

rfr32tgttf4ew wrote:
請問您所去過的健身...(恕刪)

Silkworm

Silkworm
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9樓

2016-06-09 11:50

請教前輩
看了這一篇
http://www.unclesam.cc/blog/a-comeback-for-lat-pulldowns/

意思是指下拉這個動作，用TRX或吊環來取代嗎？

要購入器材，但是空間有限

下拉部分的取捨，傷腦筋中

@@