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奶昔減重 ? 迷思一問

花抹夜
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文章編號：60177347

6分

樓主

2016-05-11 16:24

最近跟一位教練聊了一下，
他給我的菜單是
早餐:奶昔+豆漿
中餐:半碗飯+菜+魚+雞肉
晚餐:奶昔+豆漿
每天也一定要喝2~3千cc的水+運動

我知道他可能是直銷，他說他也有跟賀xx做配合，會推薦一些不錯的營養品，

他的健身房一個月666，不用入會費，就是666
去的時候他也會教你一些運動的概念
奶昔就要4~5千多塊，

能在一年內瘦到2x...但就是只能吃奶昔－－
想問他們這種奶昔有那麼厲害嗎....
可以提供身體需要的營養 ?

2016-05-11 16:24 發佈

文章關鍵字奶昔迷思

迷鹿爺
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16分

2樓

2016-05-11 16:42

花抹夜 wrote:
最近跟一位教練聊了...(恕刪)

你要的答案其實這裡都有喔...

五星文

FZ6盧魚
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915分

3樓

2016-05-11 16:57

花抹夜 wrote:
最近跟一位教練聊了一...(恕刪)

餓瘦的

等你不吃奶昔，開始正常吃

百分之百復胖

prestonchen
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53分

4樓

2016-05-11 17:18

會推薦你吃奶昔的健身教練
就直接不要理他了
換一個吧

天然a尚賀~~

開挖土機吧

開挖土機吧
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1539分

5樓

2016-05-11 19:40

靠餓肚子瘦的沒辦法持久
除非你有本事喝奶昔喝一輩子

這讓我想起一個笑話

這個每日早晚的奶昔加豆漿
是要飯前吃還是飯後吃

好好笑9527
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0分

6樓

2016-05-11 22:33

老實說你改成下面這樣也可以達到你想要的減重(降低體重)

早餐:豆漿
中餐:半碗飯+菜+魚+雞肉
晚餐:豆漿
每天也一定要喝2~3千cc的水+運動

Wanton1812
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1561分

7樓

2016-05-11 22:56

他奶昔成分是什麼？
會不會是斷碳水化合物的減肥法？

ThomasTCH
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283分

8樓

2016-05-11 23:26

花抹夜 wrote:
最近跟一位教練聊了...(恕刪)

鬼扯，就直銷阿

chaki

chaki
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6分

9樓

2016-05-12 1:13

看菜單就快吐血了，是直銷

color118

color118
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8分

10樓

2016-05-12 1:39

就等於你只吃中餐阿~沒必要活成這樣吧....

去了解怎麼吃~找自己的方式吃吧~

學會怎麼吃還可以自己去做調整~

不然你這樣能吃一輩子嗎?

大家的話不想聽的話~你也可以花點錢試看看瞜嚕~

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