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請問有健力的APP中文版的嗎?

賣炸彈
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33分

樓主

2016-05-03 22:08

安卓軟體的
我在APP上面找只有俄羅斯健力
是還不錯啦把自己的1RM打上去後就能排列好幾周的訓練量
可是我上班之際沒有辦法每周都一定能做到
再來是5X5的因為是英文時在無法每個都翻譯來記入
不知有沒有好用的APP能分享
感謝

2016-05-03 22:08 發佈

文章關鍵字健力 APP

pleasela

pleasela
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6分

2樓

2016-05-04 0:07

可以試試JEFIT這款APP
有中文, 且可設定自己的重訓課程, 可選的動作也非常多, 請參考看看!
我個人覺得非常好用, 在重訓時, 也可看上次做的動作及記錄, 並在組間的休息都有倒數時間可自己設定....等等...

賣炸彈
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樓主

2016-05-06 17:18

太感謝你拉
雖然不是繁體
不過這種東西真的是太方便記入了

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