於是在此次蓋新屋時候，特別在半樓地下室留了個空間給自己健身，大小約是6.4mX5m，合算坪數約是9.3坪。
地下室為半層，健身房的樓地板距離實際地面高度為1.8m，健身房內部實際樓高為3m，所以往車道的方向上方會開通風窗，採光天井部分有裝設落地窗，硬體方面裝設空調及對流扇。
我本身是偏瘦體型（但因工作關係作息不好，導致有點脂肪肝，且胃凸。）體脂約18，身高170左右，體重62kg。健身除了希望維持身體健康外，很大一部分原因是為了穿西裝，人已經不高，要是再薄板，談生意時氣勢會矮人一截。
雖然房子還在設計當中，但器材的配置已經是我的重要待辦事項之一了。可不巧的是，我對所謂的Home Gym理解並不多，很努力爬了所有01裡面前輩提到的文章，也是只有一點點的概念，對於整體規劃還是有點距離（我不想請設計師，與其多花那設計費我不如買好點的機械）
先說說我對健身品牌的認知，國外我待過的健身房或者說飯店的健身房其實牌子就不出幾種，
因為大小的緣故，所以我想放的估計有Power Rack，Adjustable pulley/cable machine（我實在不知道這中文叫什麼），要的東西很簡單，但其實真的很難挑，國外品牌台灣賣的貴外，款式實在太多，我不知道挑什麼會比較適合長久練習。
給其他家人的，Treadmills（跑步機），Rowers（划船機？），Ellipticals（這應該是滑步機），如果最後放不下，Rowers就會放棄。
其他的小東西就是瑜珈墊，Swiss Ball，啞鈴，藥球，槓片等等。
那我有點不理解的是，我想要吊TRX，沙包，或者一些其他的器械，天花板是要怎麼樣施工呢？以及我這些需求，轉買台灣品牌，是不是有推薦的東西？還是我所需要的機械，應該選擇怎樣的款式，對我來說會是比較好？
我知道這問題有點廣泛，相信在接下來我慢慢的解決，以及記錄設計及施工，安裝等過程，應該對後來的人會有個參考價值吧。
先謝謝各位了～
