關於Battle Ropes、戰繩

wonwonba wrote:
我為了萵苣有這個而多...(恕刪)

coffee681084 wrote:
這個器材 實用性其實蠻低的 雖然效果很好 你會看到很多外國的健身選手 都再練
但是.......場地是一個問題 可是噪音才是最大的問題
除非你家有一個自己的倉庫 車庫 而且不會吵到附近的人...
其實很多大型健身房 都會有戰繩 但是你很少看人使用 畢竟在相對狹小的台灣健身房當中
那樣的音量 真的蠻...

wtcronnie wrote:
燒脂一流！兩個月減15磅</blockquote

真的有強烈的感受到

antispy wrote:
我沒玩過戰繩，但是以前服役海軍，所以知道要甩動這種繩子，需要有相當的肌力，以前船上好像是用6吋纜吧，影片中的我猜是4吋纜，船上用的纜繩來說，1個人的力量只夠帶一小段纜繩，靠港離港編制時，一個纜位一般都要安排7-8個人，別家的船靠港馬頭幫忙帶纜常常是10人起跳，所以要操作並不輕鬆，如果沒有相當肌力基礎，建議就不要買。

收到了但是沒有後悔
蠻喜歡這個器材的

菜花龍 wrote:
主要是場地問題，不然燃脂效果是我做過的訓練最佳的。

真的很棒: )

wonwonba wrote:
我為了萵苣有這個而多辦了張卡(還有輪胎)
效果一流
其實在家用床單也可以，你google一下

這器材真的不錯，天氣冷甩一下就熱了

AmethystWu wrote:
我我google找床單 戰繩找不到說
請問哪裡找得到呢
關鍵字怎麼設定呢
感謝

我是買這款http://goods.ruten.com.tw/item/show?21602655358496

AmethystWu wrote:
我google找床單...(恕刪)