想請教各位巨巨,
大家的背部課表都是怎麼排的呢?
目前我自己覺得滑輪坐姿划船這個動作感受度最好,
但是如果使用機械式坐姿划船感受度就不太好抓
不知道大家在排坐姿划船這個動作都是使用機械式還是滑輪的居多?
滑輪和機械式的感受度有差別是我自己個人的問題嗎?
因為個人覺得機械式的角度固定,感覺不好抓
不知道有沒有可以改善的方法?
希望各位巨巨不吝回答~
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