最近小弟我在練單槓,在健身房用了可以鍛鍊背部的幾個設備,向下拉的那個橫槓 和 划船機。都沒有什麼太大的問題。但前幾天我開始使用有輔助的單槓練習器。就是你可以配重輔助,把你的腳往上頂。但我的兩手肱二頭肌外側有非常明顯的觸電感覺一陣一陣的衝,每次出力都會有觸電感。而放鬆後肌肉又沒有異狀 ( 除了些許的肌肉痠痛 )請問這是怎麼回事呢?我該如何才能恢復,因為一直有觸電感覺使我幾乎無法出力麻煩各位高手了。