最近剛上健身房，有推薦的健身房訓練鞋嗎？謝謝

ezen1980

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樓主

2015-10-13 13:42

如題，最近剛上健身房，體重偏重，有適合有氧及重訓的健身房訓練鞋嗎？之前有在操場運動，有買Asics nimbus 17穿0，但如果去健身房時，有另外推薦的鞋子嗎(asics nimbus17應該不適合)？謝謝。

2015-10-13 13:42 發佈

文章關鍵字訓練健身房健身房訓練鞋

novice1204

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2樓

2015-10-13 16:52

為什麼現在這雙不合適呢?
印象中這雙不便宜吧

bububull

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3樓

2015-10-13 18:15

ezen1980 wrote:
如題，最近剛上健身...(恕刪)

你有n17 跑步夠用了
深蹲硬舉你要有另一雙硬底的鞋
入門就帆布鞋吧
玩到有興趣再考慮舉重鞋

ezen1980

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樓主

2015-10-14 8:01

不好意思，我以為這一雙只適合在操場跑，不適合室內健身房，呵呵............所以，如果參加健身房的有氧課程也適合嗎？因為之前爬文這雙鞋是戶外操場，加上很久以前去健身房時，教練看我穿慢跑鞋，他有說過比較適合穿訓練鞋，所以才會有此疑問？

ezen1980

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樓主

2015-10-14 8:01

不好意思，我以為這一雙只適合在操場跑，不適合室內健身房，呵呵............所以，如果參加健身房的有氧課程也適合嗎？因為之前爬文這雙鞋是戶外操場，加上很久以前去健身房時，教練看我穿慢跑鞋，他有說過比較適合穿訓練鞋，所以才會有此疑問？

novice1204

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6樓

2015-10-14 9:23

雖然不是在健身房, 但你就算穿拖鞋或赤腳一樣可以練, 看你做什麼運動而已
而且你又是剛開始重訓而已所以只要是簡稱運動鞋就可以了
進步的速度是由你的心態決定的而不是鞋子

ezen1980

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樓主

2015-10-14 9:39

了解，非常感謝

novice1204 wrote:
雖然不是在健身房, ...(恕刪)

poli45tw

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8樓

2015-10-14 17:41

不要吸震的鞋就好，把力量都分散掉了，薄底的!

最近剛上健身房， 有推薦的健身房訓練鞋嗎？謝謝

最近剛上健身房，有推薦的健身房訓練鞋嗎？謝謝