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乳清蛋白和一般奶粉有何差別?

Lycopene

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樓主

2015-08-27 4:19

請問如果重訓考慮搭配營養輔助增重

乳清蛋白和一般奶粉(開架)有何差別
前者是吸收比較好嗎?

如果是考慮到蛋白質含量問題
是否直接買三多高蛋白奶粉即可?

2015-08-27 4:19 發佈

文章關鍵字乳清蛋白奶粉差別

wmc0306

wmc0306
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2樓

2015-08-27 5:19

前者比較純
至於吸收如何我覺得看個人體質

Lycopene wrote:
請問如果重訓考慮搭...(恕刪)

http://www.flickr.com/photos/never_house/

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