自從上健身房有點肌肉之後就常跑廁所

xiang_R2

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樓主

2015-08-18 10:54

自從上健身房有點肌肉之後就常跑廁所
喝水可以幫助代謝
真正開始健身之前也沒這麼常跑廁所
最近測量體脂肪率是9.3%
開始健身喝點水常跑廁所這樣正常嗎？

健身房測量是9.3% 不像別怪我= =

2015-08-18 10:54 發佈

文章關鍵字健身房廁所肌肉

gogojoye

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2樓

2015-08-18 11:14

喝下去的水沒有變成汗，當然就變成尿囉。

alanitoku

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3樓

2015-08-18 21:05

xiang_R2 wrote:
自從上健身房有點肌...(恕刪)

9.3% 叫有點肌肉？
樓主太謙虛了吧。

ken02020202

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4樓

2015-08-19 8:52

去不到一個月就變壯了,真帥 9% 天生神力

xiang_R2

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樓主

2015-08-19 9:10

我去健身房之前就有開始在減肥做一些徒手訓練了

goodversion

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6樓

2015-08-19 9:16

xiang_R2 wrote:
最近測量體脂肪率是9.3%...(恕刪)

太強了，有圖嗎？

alienterry

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7樓

2015-08-19 9:30

沒人的話會掀起衣服看一下腹肌嗎?

這可能才是主因喔

xiang_R2

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樓主

2015-08-19 10:42

圖哦等我回家在po. 上班中…
我是用健身房的那一種機器測量的
家裡歐姆龍體脂功能的體重機都亂跳一下19% 過一天又21%……

Fiston

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9樓

2015-08-19 13:44

xiang_R2 wrote:
家裡那種有體脂功能的都亂跳一下19% 過一天又21%…..(恕刪)

2% 起伏還好啦
起碼不會今天量20% 明天量變10%

迷鹿爺

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10樓

2015-08-19 15:15

xiang_R2 wrote:
家裡那種有體脂功能的都亂跳一下19% 過一天又21%……...(恕刪)

9.多%，跳成19～21?？？
是我看錯，還是樓主打錯？

不過話說，我開始健身後，也常跑廁所尿尿。
不過我想應該也是水我也努力喝很多吧。