有人能推薦『台北市大同/中山』附近的健身房嗎? (推薦人少的)

JOE_HUANG

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樓主

2015-07-13 14:10

之前常去的健身房(就不講哪間了...)

以前人少少品質好

現在人越來越多

品質開始有點下降

有人能推薦嗎?

(主要去健身房會重訓,或上有氧課程)

2015-07-13 14:10 發佈

文章關鍵字台北市大同中山附近健身房推薦人

Panny

Panny
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2樓

2015-07-13 15:12

應該是暑假的關係吧~~~
大多健身房有學生暑假的專案~都是短期的~
開學後~應該會好些~
我去的健身房也是有同樣的現象~

okjojo.99

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3樓

2015-07-15 13:15

民權西路站有間My Fitness-My Fitness & My Beauty-親子運動中心，你可以去體驗看看。
這裡比較多的是團體課程及一些少數的運動器材。團體課程我有體驗過拳擊及TRX 第一次上非常累流很多汗然後肌肉酸快一週==
我覺得滿適合透過一群人來激力你運動，如果是只有3分鐘熱度的話@@

JOE_HUANG

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樓主

2015-07-15 14:10

水喔!!看起來不錯!!
拳擊有氧 or TRX 人會很多嗎? (怕課程太擁擠,無法盡情伸展XD)
費用怎麼計算呢~~

okjojo.99 wrote:
民權西路站有間My...(恕刪)

okjojo.99

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5樓

2015-07-15 14:19

我也是我朋友推的他是有小孩會把小朋友帶去小朋友就玩在一起或看電視。
我最近會報名，建議你先去體驗看看，人多不多要看時段，我體驗兩次約十幾人。
課程要先預約，每個時段有20人數上限管制。不過我自已沒上過20人同時上的感覺我想應該會覺得有一點擠，但是否會影響伸展要等實際遇到才知道。

像這種健身房的都是會員制，看要一次報多久有三個月半年或一年也有買堂數

http://www.myfitnessmybeauty.com.tw/trainers2.php

Poki39

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6樓

2015-07-16 0:21

真的是暑假到了...

我去年一陣子有跑過健身房，也是遇到學生潮...品質自然就變差了

最近有跑去個免費回饋游泳池，那剛好也有附設健身房
從我要去游泳中間路過健身房，到我游完結束再次路過
同一組人還沒練完...至少90分鐘了

高強度訓練45分鐘就差不多虛脫了
練一小時以上是來同樂會的吧...