加入健身房運動已經一個多月了!主要做重量訓練及跑步!原本都沒問題!沒想到今天運動完後回家尿尿,竟然出現大量褐色尿尿,害我差點暈倒,以為自己要掛了!經網路查詢後,才知道這應該是所謂"運動型血尿",想問版上運動好手,有人發生過嗎!這要如何處理?還是只要休息幾天就好,好了後還能繼續運動嗎?
小憂鬱 wrote:
對運動後出現的血尿...(恕刪)
剛才已經沒有褐色尿液!我想是這幾天訓練量加太大,所以才這樣,本身有腎結石,有可能是結石經過量運動刮傷血管所致!或網路上講的,因膀胱沒保留些水分造成腎壓縮損傷!不過在這是希望有過來人能提供本身經驗,看要不要緊!(我不太想去檢查!)
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