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[轟菌]DIY自製槓片架、槓心架

各位菌友們,轟菌建構的怎麼樣啊?是否整天煩惱銀彈不足咧??沒關係,今天小哥幫你省錢!教你花少少的錢做些簡單的DIY,讓你擠出最後一滴空間,你再去煩惱要買甚麼大傢伙XD
這都是國外健身網站網友的創意,有些都很實用,而且不太費工也不用花幾百塊就可以完成,來!如果你跟我一樣人窮志不窮,來杯手沖咖啡,讓我們一起帶點LOMO、文青的FU看下去~~~

1.槓片架
如果你的RACK跟我的類似,有很多用不到的孔位,想要增加槓片架,其實很簡單!
[轟菌]DIY自製槓片架、槓心架
材料由左至右依序為:六分管帽、六分鐵管7CM、六分轉一英吋轉接頭、一英吋鐵管20CM、一英吋管帽、上方為一英吋二(35mm)PVC管17.5CM。水電行通通有~~
[轟菌]DIY自製槓片架、槓心架
來!!右邊看看~~
[轟菌]DIY自製槓片架、槓心架
嘿嘿!!左邊看看~~
[轟菌]DIY自製槓片架、槓心架
裝上RACK的孔位後
[轟菌]DIY自製槓片架、槓心架
對~~結束了!!就是這樣~~從此你的槓片就不用在地板上流浪!
雖然不是一體成形,但有鎖緊的話強度應該輕鬆破百公斤,再龜毛一點的人可以自己上漆,質感輕鬆增加26分,你看,又教你一招了XD。另外長度跟管徑可以根據你自己的RACK修改,我的孔徑是1英吋、前後孔距離6CM,若你的RACK跟我一樣規格,那就是按照我的尺寸直上。(覺得生鏽不好看也可以用白鐵材質的管材,但是價格稍高一些)
[轟菌]DIY自製槓片架、槓心架


2.水泥槓心架
這也是一個簡單到扣八的東西,槓心太多要收納又不想花大錢買現成的槓心架,照過來照過來~~
[轟菌]DIY自製槓片架、槓心架
材料只有空心水泥磚一塊、少許水泥、一吋及兩吋PVC水管數支(管徑、數量、長度依個人需求)
[轟菌]DIY自製槓片架、槓心架
做法也很簡單,水泥磚底下墊木板,將PVC管裁切至適當長度後置入空心磚內,將調好的水泥填滿空心磚,再來這個可能你沒有,耐心!接下來耐心等個兩天,你的槓心就有家了!!
[轟菌]DIY自製槓片架、槓心架

沒錯~~就是這麼簡單,年關將近,對你的荷包好一點、對你的槓片、槓心好一點,它們也會對你好一點!畢竟被槓片砸到腳,或是力竭被槓心壓都會哭哭喔,而且多出來的空間又可以買新器材了!!

2015-01-19 13:48 發佈

YShen wrote:
各位菌友們,轟菌建構...(恕刪)


真不錯
真不錯+1

請問鐵管是去水電材料行現場裁切需要的長度和車牙嗎??

YShen wrote:
各位菌友們,轟菌建構...(恕刪)


雖然我不是菌友

還是得乖乖奉上5分




YShen wrote:
各位菌友們,轟菌建構...(恕刪)


阿阿阿!!!頭香沒搶到...

好強,最近荷包好緊阿...

我DIY只會D到別的地方去....
有神快膜拜呀!!!!!厲害讚
YShen wrote:各位菌友們,轟菌建構的怎麼樣啊?是否整天...(恕刪)
這真是太屌啦!轟菌界的DIY帝!
強到爆!
YShen wrote:
各位菌友們,轟菌建構...(恕刪)

archchu wrote:
真不錯+1
請問鐵管是去水電材料行現場裁切需要的長度和車牙嗎??




archchu大,我的鐵管都是買現成制式的長度喔,牙也都是原本的不用在車,鎖RACK那段短的我買7CM,再上去的規格是10CM,放槓片那段長鐵管我用20CM,再上去有25CM的。如果對上您的器材都不能合用的話,就只能特別訂製囉!




ululant wrote:
這真是太屌啦!轟菌界...(恕刪)


很久沒看到U大的新作了捏~~~~~~~

借個版問一下 槓心如果是三節組合式的 有沒有可能會從接合處那邊斷裂呢?
因為在外面租屋 怕斷裂的話 槓片掉在磁磚上...或是自己的腳上

安培 wrote:
借個版問一下 槓心...(恕刪)


你重量最重用幾公斤,槓心是實心還是空心.

三節組合式槓鈴有沒有圖片或連結可以看看

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