之前因不便慢跑易傷膝蓋,已買了太空漫步機在家做滑步有氧運動,聽說除了做有氧運動來減脂瘦身之外,還是要再加做一些重量訓練,才會讓整體身形曲線賢實好看,請幫我看一下這台十功能曲線健身機值得購買嗎?真的比起影片中左側的傳統運動方式還更有效嗎?一台就可練馬鞍運動、扭腰運動、仰臥起坐、提臀運動、空中踩單車、手臂舉重、擴胸運動、伸展運動...好像蠻超值的!
meowmew5 wrote:之前因不便慢跑易傷膝...(恕刪) 網購的話有十天無條件退貨買了就連續一週狂操看看有效沒效自己最知道也許這種強度剛好是你可以接受的,留著用無妨反正有運動比沒運動好如果一週內你感覺被騙了那就快退貨吧